こんばんは！

堺筋本町にあるパーソナルトレーニングジムexistの吉川です＾＾

 

やぁっと春が来ましたねー♫

陽がないとまだ少し冷やっとしてますが、お昼間は気持ちいいですね＾＾

今年のお花見は出来るかなぁ。気分転換にも少人数とかで開催したいですね。

 

さて、今日は1月入会のお客様の２ヶ月ダイエットコースが終了したのでアップしていきたいと思います。

 

２ヶ月前のお客様の記事はこちら

モニターでないので顔出しはNGですが、お写真ご協力いただけました♫

 

 

まず、結果から。

２ヶ月の目標達成です！！

９０kg台⇨１５kg減量できました＾＾

 

こちらがbefore⇨afterのお写真です。

 

一回りサイズが変わったのが分かりますでしょうか？

横から見たら分かりやすい。

服のサイズも２サイズダウンです♫

 

リバウンドしにくく、とても良いペースで落とせました＾＾

本当にお疲れさまでした！！✨

 

夏までに、あと２０kgの減量！が新たな目標です＾＾♫

トレーニングには、月２くらい来ていただいて今後も食事管理とご自身でも運動を継続していただきます。

 

今年の夏は海に行けるように一緒に頑張っていきたいと思います♫

 

目標達成キャンペーン中なので、少しばかりですが20,000円キャッシュバック♫

美味しい食事や、美容室に行く、などお好きにお使いください〜♫

 

ここからどのように変化していくのか、楽しみです＾＾

一旦、２ヶ月お疲れ様でした😋今後も頑張りましょう！！

 

 

 

 

堺筋本町駅より徒歩５分

Bodydesign gym exist

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