SERVICEサービス案内
PRICE料金案内
オープン記念キャンペーン実施中！
- カウンセリング(約30分)お客様のお悩み、目標などをお伺いさせて頂き、実際の施設見学とプログラム内容についてお話しします。無料
- 体験トレーニング(約45分)カウンセリング内容からお客様に合ったトレーニングを体験して頂きます。
5,000円2,000円 - 入会金
30,000円無料 - ダイエットコース(食事管理込) 2ヶ月(60分週2回｜全16回)2ヶ月200,000円
- キャッシュバックキャンペーン(目標達成のみ｜ダイエットコースのみ)-20,000円
- シェイプアップコース（食事指導なし｜ヒップアップ、二の腕引き締め等）60分×10回90,000円
PROGRAMプログラム内容
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お客様に最適な
プログラムの作成Personal Profile -
管理栄養士による
栄養指導・食生活改善Well-balanced diet -
管理栄養士による
レシピ提供Recipe suggestion -
水・タオル・ウェア
レンタル無料Amenity -
2ヶ月コース
週2回｜全16回Two months course -
ダイエット相談は
一生無料Free diet consultation
FLOWご利用の流れ
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01
- 無料カウンセリング申込み
- 無料カウンセリングにお申込みいただければ、お客様のお悩みやご要望をお伺いし、最適なメニューをご提案いたします。まずはお気軽にご相談くださいませ。
※無料カウンセリングでの無理な勧誘は一切いたしませんのでご安心ください！
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02
- ご来店
- 女性トレーナーによるカウンセリングなので、ご安心ください。
カウンセリングでは、お客様のお悩みやご要望をお伺いし、最適なメニューのご提案や、施設のご説明、システムのご説明をさせて頂きます。(30分〜1時間程度)
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03
- ご入会
- 最後のダイエットにしましょう！
正式にご入会手続きを行い、トレーニングスケジュールを調整します。
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04
- トレーニング開始
- いよいよトレーニングが始まります。
最初に目標設定を行い、なりたい自分をイメージしてからトレーニングを行います。
お客様に最適なメニューですので、安心してトレーニングを楽しんでください。
また、食事改善のサポートも始めますので、レシピ提供もどんどん行っていきます。
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05
- トレーニングコース終了
- コースが終了するころには開始当初にたてた目標を達成していることでしょう。なりたい自分になっていると思います。
トレーニングコース終了後はお客様のご要望に合わせてメンテナンスコースなどしっかりとサポートさせて頂きます。
FAQよくある質問
- Q.トレーニングコースは妊娠していても問題ないですか？
- existでは妊娠中のトレーニングは控えて頂くようにしております。
- Q.出産してからすぐにトレーニングを受けることはできますか？
- お客様の体調次第ではトレーニングを行うこと自体は可能です。ですが不安な場合は、ご出産された病院へ確認頂いております。産後の方専用の特別な食事プログラムもご用意しております。
- Q.毎回調べて食事を作るのが面倒です。
- existでは管理栄養士による献立相談を毎日行っております。
- Q.腰やひざが悪いのですが、トレーニングできますか？
- トレーニングはお客様に合わせてプログラムを作成しておりますので、問題ございません。
- Q.生理前、生理中に食欲が制限出来るか不安です。
- existのトレーナーは女性ですので、お気持ちは十分に理解できます。相談しながら一緒に乗り越えていきましょう。
- Q.生理痛がひどいときはトレーニングできますか？
- 基本的には可能ですが、不安な場合は一度トレーナーに相談してみてください。
- Q.肌荒れや便秘などで悩んでいます。
- 管理栄養士によるレシピ提供を行っているので、お客様の悩みに合わせてレシピの提供が可能です。
- Q.カウンセリングは何時間ほどされますか？
- 無料カウンセリングは30分程度でございます。
- Q.体験トレーニングは何時間ほどされますか？
- 体験トレーニングは30分〜1時間程度でございます。
- Q.本当に手ぶらで大丈夫ですか？
- はい。水・タオル・ウェア全て無料でレンタルできます。
- Q.シャワーはありますか？
- はい、ございます。
CONTACTお問い合わせ
見学・体験、相談などお気軽にご連絡ください。
また、現在無料カウンセリング実施中ですので、
この機会にぜひお問い合わせください。