こんばんは！

堺筋本町にあるパーソナルジムexistの吉川です＾＾

 

今日は、昨日とは打って変わって暖かく気持ちの良い天気でしたね♫

お昼間に来てくださったお客様なんか、Tシャツにパーカーというかなり薄着でした笑。

風邪引かないでくださいね😂

 

さて、今日はちょうど１週間前からダイエットを開始されたお客様のご紹介をさせていただきます＾＾

 

３１歳の女性

モニター様でないので、詳細は書けませんが、お写真のご協力をしていただきました♫

ここから２ヶ月で、どう変わっていくのか＾＾

 

一旦、２ヶ月コースでご入会していただいたのでご相談して、一旦２ヶ月後の目標体重も設定しました♫

 

キレイに痩せていただきたいので、しっかり食事も摂ってリバウンドしにくいペースで落としていきます＾＾

ぜひ、２ヶ月後の目標達成してお祝い金を受け取っていただきたいと思います😆♫

 

 

 

某大手ダイエットジムなどで、１ヶ月ー◯◯kg！！

などの広告もありますが、結果リバウンドしたという声も多いのが事実。

 

大きな目標も良いですが、結局は続けられなければ意味がありません。

無理な減量は、身体に負担もかかりますし厳しい生活をずっと続けなければ戻ってしまう。

なんて、意味がありません。

 

まずは、なぜ太ってしまったのか？その根源を考え改善することが大切だと思っています＾＾

 

 

一番、大切なのは本人の意思。

自分でやると決めるから続けられる。

なんとなくやる。よりも、何か目標のために頑張る。そういった気持ちがある方が何事も成功しやすいですよね☺️

 

ダイエットは辛いもの。という認識でなくて楽しむもの。

そう思っていただけるように、全力でサポートしていきます！

 

太っていることが悪いことだとは思いません。

ただ、健康を損なうほどの肥満やその事で自信を無くしてる。

など、何か変えたい、変わりたいと思うのであればぜひそのお手伝いが出来ればと思います(^-^)

 

この仕事をしていて、本当に嬉しい事は来てくださったお客様がキレイになって笑顔が増える事。

誰もが笑ってる顔って素敵です♫

今後もそんな笑顔を見ていきたいと思ってます😁

 

トレーニング経験がなくて不安、という方も多いと多いますのでぜひ一度体験トレーニングにいらしてみて下さい＾＾

 

では、また☺︎

 

 

Bodydesign gym exist

 

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