こんにちは！

堺筋本町にある、パーソナルジムexistの吉川です＾＾

今日はせっかくの日曜日ですが、あいにくのお天気ですね。

早く暖かくなって、桜を観に行きたいです🌸

今日は、パーソナルジム選びに当たって体験トレーニングは必要なのか？

という題で書いて行こうと思います。

結論から先に。

私は、必要だと感じます＾＾

まず、本当に痩せれるのか？とか、効果が出るのか？

もし、きつくて通えなかったら。

という不安な気持ちもありながら、いらしてくださると思います。

誰でも、初めての事をするときは不安になるし、心配にもなるものです。

また、パーソナルジムは少なくても２、３ヶ月は続ける方が良いのでお店の雰囲気やトレーナーとの相性も重要です。

ダイエットコースですと２、３ヶ月の期間は二人三脚で頑張っていく事になります。

食事報告などもしていただきます。

ダイエットやトレーニングを辛いものと感じてしまっては、長続きしません。

一緒に楽しめるトレーナーを探してくださいね♪

ぜひ、パーソナルジム選びで悩んだ場合は体験トレーニングを受ける事をオススメします＾＾

existでも体験トレーニングを受け付けていますので、ご気軽にお問い合わせくださいませ(^^)✨