大阪市中央区の堺筋本町にあるパーソナルジムexistの吉川です＾＾

こんにちは😄

 

今日、お店の近くでランチするお店を探していたら綺麗な桜が♫

よっしゃー♫春来たぁああああ！！！喜

寒いのが苦手なので、暖かいだけでテンション上がります＾＾

 

さて、今日は簡単レシピ第二弾のご紹介です。

 

○豚バラとセロリのぴりっと炒め

 

材料

・セロリ　３分の１本

・豚バラ　80~100g

・しめじ　 4分の１

・ミニトマト　数個

・塩　　　　　適量

・ブラックペッパー　少々

・ローストガーリック　少々

・タバスコ　　　数滴

オリーブオイル　少量

 

 

作り方

①オリーブオイルを熱したフライパンで、豚バラ、きのこ、セロリ、トマトの順に入れ炒めていく。

（きのこは水分が出やすいのであまり箸であまり触らず、強火でフライパンを振るう方が良いです）

②ある程度火が通ったら、塩コショウをし仕上げにローストガーリックとタバスコを軽く振って出来上がり♫

 

 

こんな感じで朝ご飯に食べました＾＾

 

上のおかずが余ったので、ツナと卵を入れてチャーハンに！

これもなかなかいけました＾＾♫

さっと出来るのでぜひ、作ってみてください＾＾

 

 

 

堺筋本町駅より徒歩５分

Bodydesign gym exist

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