こんばんは！

初めまして、堺筋本町にあるBodydesign gym existの吉川です^^

この度、令和１年１１月１１日にプライベートジムをオープンさせていただきました♫

写真は一部ではありますが、沢山のお花や植物をいただきお店を華やかにしていただきました！！

皆さま感謝です。

小さいお店ですが、来ていただいたお客様に快適に過ごしていただけるよう努めてまいります🤗

トレーニング初心者の方や運動嫌い、という方も大歓迎です＾＾

私自身もトレーニングを始めた当初は、え💦ムリっ！きつい。。

とか思っていたのですが、慣れてくると意外と楽しく、終わった後はスッキリする！

なんていう気持ちの変化もあり、今では楽しんでトレーニングをおこなえてます＾＾

そして、何よりお客様がそう言って帰ってくださることが嬉しいです♫

HPも開設しましたので、こちらのブログでは施設の紹介やダイエットや健康、美容（たまに吉川のプライベートも少々。笑）に関することを書いていきたいと思いますので、覗いていただけると嬉しいです♫

最近はプライベートジムやパーソナルジムやダイエットジムなど沢山あり、興味はあるけどどういった事をするのかイメージがあんまり湧かない。という方もいらっしゃると思います。

なので、今日は少し簡単に説明していきます。

まず、お客様にはカウンセリングを受けていただき、お悩みや現在の食生活、ライフスタイル

、目標や動機などをお伺いします。

そちらを元に、お客様の悩みに合わせて食事メニューやトレーニングメニューを作成し、サポートさせていただきながら、週２回60分のトレーニングを受けていただきます！＾＾

月額制のフィットネスクラブとは違い、60分間付きっきりでトレーニングのサポートをさせていただくので、運動初心者の方でも安心してトレーニングを受けていただけ、また、予約制ですので「明日行けるし今日やっぱり止めとこう」がなくなります！笑

existでは体験トレーニングも受け付けておりますので、1度いらしてみてください＾＾

今ならキャンペーン価格で受けていただけます♫

ご気軽にお問い合わせくださいませ😆

では、また！良い週末をお過ごしくださいね＾＾